ダイエット

3月13日のダイエット日記~ ホワイトデーのお返しは必要?

明日はホワイトデーです 最近は職場の女子がまとめて一つくれるだけで他からは誰もくれません。てことは男子もまとめて一つお返ししたらいいんやろけど、誰も代表で買いに行く気はないので困るんよねー。仕方ないから自分で一つ買いに行ってきた。でも一人で...
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3月12日のダイエット日記~ 体がだるい

旅行で長いこと運転したせいか体がだるいです。旅行はゆっくりと行かなあかんなーと実感している60歳です。もう若くないんやなー。のんびり行きましょう。 今日の朝ご飯は 雑炊(ちょっと雑炊のさけ)家の朝ご飯が落ち着くわー。一人で食べてるけど...
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3月11日のダイエット日記~ 名古屋飯は濃いねー

2泊3日の下呂からの名古屋旅行から帰って来ました。下呂は食事美味しかったー。特に晩御飯に食べた飛騨牛は絶品でした。最近は量より質重視の食生活になってきて、ちょうどいい感じ。昔はバイキングで4回ぐらい取りに行ってたけど、今は2回とかやね。 ...
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3月8日のダイエット日記~ 明日から旅行です

明日から下呂温泉に旅行に行きます。岐阜県は雪降るって感じなので心配ですが、とりあえず車(ノーマルタイヤ)で行く予定です。途中で雪の様子を見て現地が降っていそうなら電車に乗り換えて行こうと思っています。 さて今日の朝ご飯は にら餅5個で...
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3月7日のダイエット日記~ 関東では雪になりそうですね

3月になっても寒い日が続きます。特に関東では雪が降りそうですねー。足元気を付けてください。ホンマ雪道は慣れていない人が多いですしね。あしやんも慣れていないから怖いです。 さて今日の朝ご飯は カレーライス カレーは美味しいよねー 今回作...
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3月6日のダイエット日記~ 3月でも寒いねー

今年は寒い日が続きますねー 雪もちらほら降ってる 3月やのにこの寒さはかなわんねー 今週末に下呂温泉まで旅行に行くのに車で行っても大丈夫なんやろか? さて今日の朝ご飯は カップラーメン(サッポロ一番の塩らーめん) 昨日よく呑んだので...
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3月5日のダイエット日記~ よく呑んだー

今日は一日中雨でした。ホンマ今年の冬はよく雨が降るなー 冬は乾燥してるって印象なんやけどな さて今日の朝ご飯はカレーライス まだカレーが残ってます。置いといたほうが美味しくなる。カレーは不思議な食べ物やねー。 昼ごはんは 白身...
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3月3日のダイエット日記~ ひな祭りやけどちらし寿司は食べてません

あしやんは仕事上たまに呼び出しがあります。たいていは3時間ぐらいで終ってるけど、今回は長かったー。呼ばれたのが22時30分、帰ったのが翌日の9時。最後の方は疲れてきたなー。もう60歳やし年かなーでもまだ5年は頑張るつもりです。ファイト~さて...
競馬

弥生賞は高い馬から勝負です

皐月賞の前哨戦である弥生賞、やっぱりこの辺りになると良い馬たちが出てくるねー。もう3歳クラシック候補の馬が出てきています。その名はダノンエアズロック。2022年のセレクトセールで49500万円で購入された馬です。こんな値段元は取れるのでしょ...
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3月3日 WIN5から勝負です

昨日仕事が忙しくて今日も朝からしんどいです。朝からマンションの管理組合の会議があって眠い目を何とか開けて競馬の予想をしてます 先ずはWIN5から~ 阪神の10レース  1,6,7,9,12番 中山の10レースが 14番のみ ...
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