ダイエット 2月1日のダイエット日記~ 定年も目の前やねー 2月に入って寒さはまだもう少しあるみたいです。花粉も少し出てきたみたいです。 さて今日の朝ご飯は 雑炊(ちょっと雑炊のカニ)ごはんは、量が半分ずつにカットされているパパッとご飯てのを見つけてちょうどいい感じの量です。さとうのご飯は多す... 2024.02.02 ダイエット
ダイエット 1月31日のダイエット日記~ 平日の休みはのんびりするねー 今日は休みでした。夕方から用事があって定時では間に合わないもので、、、 だから、朝からはのんびりです。いつもは世話しないけど、そういう朝もいいねー 先ず朝ご飯は昨日の豆乳なべの残り。その後でコーヒー飲みながらホッコリ。朝は晴れてたか... 2024.02.01 ダイエット
競馬 東京競馬週末の復習 根岸ステークスは、川田騎手はやっぱり強い乗り方をするねー 先週の復習ですが、まずは東京競馬 先ずは日曜日の東京メインの根岸ステークス。ダート競馬らしく前に行った馬が有利な展開になりました。まずは先頭は2番のヘリオスで2番手にアムーズレインがついていく、その後は3番手から6番手まではごちゃっと... 2024.01.31 競馬
投資について 日経平均は上がってるのに、、、持ってる株は上がらない、、、 日経平均は年明けから絶好調やのに、持ってる株は上がらないあしやんです。 まだ株はそのまま持ってます。 現物株で 三菱商事 100株 2598円で購入 ‐8900円 丸紅 100株 2548円で購入 ‐5400円 信用取引で ビッ... 2024.01.30 投資について
ダイエット 1月30日のダイエット日記~ 寒いときはあんかけに限るねー まだまだ寒い日が続きます。1月も30日です。先週はこの冬一番の寒さって言ってたけど、まだ2月の方が寒くなると思うんやけど、どうしてこの冬一番の寒さって言うんやろ?この冬で今までの期間で一番の寒さって言うとインパクトがないからそういう表現をす... 2024.01.30 ダイエット
ダイエット 1月29日のダイエット日記~ 昨日食べ過ぎたから朝はお腹が空かなかった さあ今週もはじまりました。昨日23時まで居酒屋で二次会してから、待機で全く飲まなかったあしやんはみんなのアッシー君です。3人送って帰ったら24時30分。眠いけどシャワーして布団に入ったのが寝たのが1時30分ごろ。6時30分起床ってことで眠い... 2024.01.30 ダイエット
ダイエット 1月28日のダイエット日記~ 今日は新年会~ 今日は日曜日です。しかし、あしやんの職場は年に一回職場内の研究発表みたいなものがあります。そこへうちの部門も若い子が発表するのでみんなで応援。そしてその後で懇親会がありました。そして、その終わりかけに順位発表。 見事に一位獲得~~やっ... 2024.01.29 ダイエット
競馬 根岸ステークスの予想~ 東京メインは根岸ステークスです こちらは1400mのダートですね 1番人気に乗っている川田騎手は深夜にやってるテレビ(うまんちゅってテレビですが、もしかしたら関西ローカルかもしれません)に出ていて、去年の勝率が3割を超えているとのこと... 2024.01.28 競馬
競馬 シルクロードステークスの予想~~ 今日は昼から梅田で用事があるので早めに予想して出発しよう。梅田に行くのもこの前ヨドバシカメラにタブレット会に行った以来やなー。あの時はすぐに帰ったから、ご飯も食べるのはいつ以来かなー さて、京都のメインはシルクロードステークス 18頭... 2024.01.28 競馬
ダイエット 1月27日のダイエット日記~ フライパンが焦げ付くなー あしやんは土曜日でも普通に仕事です。自分でも60過ぎてこれだけ働くのもしんどいかなとは、全く思ってません。多分家にいた方がしんどいと思います。うちの定年は65歳なのでまだまだ頑張らんと行けない。そのためには体重を落としていかんとあかんな。 ... 2024.01.28 ダイエット