ダイエット

今日は日曜日～　でもマンションの管理組合の理事会が朝からあってちょっとブルー 話が長いからちょっと苦手です 大体ああいう会議は長いものです 日曜日やのに朝起きたのは６時２０分に目覚ましが鳴った。せっかく夢を観てたのに。夢って見てる...

今日は節分です。海苔巻きのまるかぶりですねー。あしやんは関西の人間なので子供のころからやってたけど、関東では最近はやって来たそうですねー。今年の海苔巻きは高くなってるねー。イオンなんか1800円とかコマーシャルでやってた。うちは安めに500...

2月に入って寒いけど雪が積もらないのはありがたいと思うようになってきたのは年やからかな？ 今日の朝ご飯は　雑炊(ちょっと雑炊の松茸　ちょっと雑炊は5種類あるらしい　松茸、かに、さけ、とり、そしてふぐ。でもふぐは見たことない。どこで売っ...

2月に入って寒さはまだもう少しあるみたいです。花粉も少し出てきたみたいです。 さて今日の朝ご飯は　雑炊(ちょっと雑炊のカニ)ごはんは、量が半分ずつにカットされているパパッとご飯てのを見つけてちょうどいい感じの量です。さとうのご飯は多す...

今日は休みでした。夕方から用事があって定時では間に合わないもので、、、 だから、朝からはのんびりです。いつもは世話しないけど、そういう朝もいいねー 先ず朝ご飯は昨日の豆乳なべの残り。その後でコーヒー飲みながらホッコリ。朝は晴れてたか...

まだまだ寒い日が続きます。１月も３０日です。先週はこの冬一番の寒さって言ってたけど、まだ２月の方が寒くなると思うんやけど、どうしてこの冬一番の寒さって言うんやろ？この冬で今までの期間で一番の寒さって言うとインパクトがないからそういう表現をす...

さあ今週もはじまりました。昨日２３時まで居酒屋で二次会してから、待機で全く飲まなかったあしやんはみんなのアッシー君です。３人送って帰ったら２４時３０分。眠いけどシャワーして布団に入ったのが寝たのが１時３０分ごろ。６時３０分起床ってことで眠い...

今日は日曜日です。しかし、あしやんの職場は年に一回職場内の研究発表みたいなものがあります。そこへうちの部門も若い子が発表するのでみんなで応援。そしてその後で懇親会がありました。そして、その終わりかけに順位発表。 見事に一位獲得～～やっ...

あしやんは土曜日でも普通に仕事です。自分でも６０過ぎてこれだけ働くのもしんどいかなとは、全く思ってません。多分家にいた方がしんどいと思います。うちの定年は６５歳なのでまだまだ頑張らんと行けない。そのためには体重を落としていかんとあかんな。 ...

毎日寒いよー　ダウンの下にセーター、その下にワイシャツ、その下にシャツ来てさむさにたえています。今日は仕事終わってから歯医者へ定期健診でした。 先ずは朝ご飯、今日は卵が消費期限を過ぎそうなのでハムエッグ。意外と簡単にできたけど、フライ...