ダイエット

２泊３日の下呂からの名古屋旅行から帰って来ました。下呂は食事美味しかったー。特に晩御飯に食べた飛騨牛は絶品でした。最近は量より質重視の食生活になってきて、ちょうどいい感じ。昔はバイキングで４回ぐらい取りに行ってたけど、今は２回とかやね。 ...

明日から下呂温泉に旅行に行きます。岐阜県は雪降るって感じなので心配ですが、とりあえず車(ノーマルタイヤ)で行く予定です。途中で雪の様子を見て現地が降っていそうなら電車に乗り換えて行こうと思っています。 さて今日の朝ご飯は　にら餅５個で...

３月になっても寒い日が続きます。特に関東では雪が降りそうですねー。足元気を付けてください。ホンマ雪道は慣れていない人が多いですしね。あしやんも慣れていないから怖いです。 さて今日の朝ご飯は　カレーライス　カレーは美味しいよねー　今回作...

今年は寒い日が続きますねー　雪もちらほら降ってる　３月やのにこの寒さはかなわんねー 今週末に下呂温泉まで旅行に行くのに車で行っても大丈夫なんやろか？ さて今日の朝ご飯は　カップラーメン(サッポロ一番の塩らーめん)　昨日よく呑んだので...

今日は一日中雨でした。ホンマ今年の冬はよく雨が降るなー 冬は乾燥してるって印象なんやけどな さて今日の朝ご飯はカレーライス　まだカレーが残ってます。置いといたほうが美味しくなる。カレーは不思議な食べ物やねー。 昼ごはんは　白身...

あしやんは仕事上たまに呼び出しがあります。たいていは３時間ぐらいで終ってるけど、今回は長かったー。呼ばれたのが２２時３０分、帰ったのが翌日の９時。最後の方は疲れてきたなー。もう６０歳やし年かなーでもまだ５年は頑張るつもりです。ファイト～さて...

今日から3月、でも寒い日はあります。雪が降ってる地域も多いらしい。そして、千葉県では地震が続ています。今後も震度5弱の地震に注意してくださいとのこと、地震の多い日本やからどこでまた起こるかわからないから地震対策はしとかなあかんね。もうすぐ3...

夕方にとんでもないニュースが来ました。大谷翔平結婚‼‼‼ 大谷君は野球に一生懸命すぎて、引退してから結婚すると勝手に思ってたのでびっくりです？？？ でも、いい伴侶を見つけたんやろなー　幸せになってください。ただし美味しいものを食べす...

今日は仕事はお休みです。あしやんの仕事場は週休2日やけ土曜日が出勤やから平日にもお休みがあります。そして夕方から用事があったので何かゆっくりできないなー 天気が良いので朝から洗濯、そして整骨院へ。めったに午前中に行ってないから、先生に...

２月２７日今日は朝から雨、それもショボショボって感じの雨。傘もささなくても何とかなるかって感じ。こういう雨で冷たいときは嫌やねー。あしやんは駐車場まで歩いて５分ほどかかるので、雨が降っているとたいていは傘をさすんやけど、今日はマンションの玄...