ashiyann

ダイエット

1月26日のダイエット日記~ 晩ご飯は豪勢やった~

毎日寒いよー ダウンの下にセーター、その下にワイシャツ、その下にシャツ来てさむさにたえています。今日は仕事終わってから歯医者へ定期健診でした。 先ずは朝ご飯、今日は卵が消費期限を過ぎそうなのでハムエッグ。意外と簡単にできたけど、フライ...
ダイエット

1月25日のダイエット日記~ 今日は給料日~

毎日寒いねー。日本海側では雪が結構降ったみたいで、雪かきの時には2人以上でやってくださいね。落ちた時を考えて絶対一人ではやらないようにお願いします。 さて今日の朝ご飯は、雑炊(ちょっと雑炊のとり)。ご飯の冷凍が無くなってきた~嫁に言っ...
ダイエット

1月24日のダイエット日記~ 顔が痛いほど寒いねー

今日はめちゃ寒い~ 寒かった~ 雪は降らなかったけど、外に出ると風が顔にあたって痛い。明日も続くらしいしガマンやねー ちなみに今日はお休みです朝からちょっと出かけたけどね さて今日の朝ご飯は、鍋の〆ラーメン。鍋やと何日も食べることにな...
投資について

あしやんが持っている株は現物、信用ともにすべてマイナスです やっぱり株の才能がないんやろなーと思います どんな株をいくら、どういう理由で持っているかを書き出すと 現物は 三菱商事 2598円 100株 日銀の金利が上がらなかった...
投資について

初めて新NISA枠使いました

今日はあしやんは休みです。別に予定もないので朝から株の勉強をしております。 昨日今日と日経平均株価は下がってますねー 多分昨日、日銀総裁の植田さんが2%の物価安定に迫っているって言ったので、今回は公定歩合上げないけど今度の金利決定会議ぐ...
競馬

アメリカジョッキークラブカップ AJC の復習~

アメリカジョッキークラブカップ AJC はあまりレース途中では動きがなかった展開でした。馬も寒いから動きにくいんかなー? スタートからマイネルウィルトスが逃げて、その後をショウナンバシットがついていく、後ろの馬たちの出入りの少ない状態...
競馬

東海ステークスの復習~

先週は土曜日は仕事で競馬はやらず。日曜日は土曜日に新年会があって、その後で友達が泊まりに来てたので競馬はやらず。久しぶりに土日は競馬なしでした。でも、出来るだけレースを見て復習をした方が良いと思うので先週のレースの振り返りをしようと思います...
ダイエット

1月23日のダイエット日記~ 明日から寒くなりそうですねー 雪降るかな?

何でも明日は、この冬最強の寒波が来るってテレビで言ってました。大阪はめったに雪は降らないので少しの雪やったら楽しみになります。しかし、雪国の人は雪って大変なのだと聞きます。日本海側特に今年は能登方面は大変なんだろうなと心配します。 さ...
ダイエット

1月22日のダイエット日記~ 友達が泊まりに来てました( ´艸`)

週末は友達が家に泊まりに来てました。学生からの友達なので40年以上の仲です。でも一緒にいると学生時代に泊まりに行ったのと同じように気楽に泊まってくれました。布団がなかったので嫁さんの布団使っていいよ言ってくれて使いました。嫁が家にたまにしか...
ダイエット

1月19日のダイエット日記~ 朝からグラタンって食べすぎちゃうか?

毎日寒い朝ですねー 前日の夜に急にグラタンを作りたくなって22時から作り始めた。家にグラタンの素があって牛乳の賞味期限が切れそうやったもんで。さっそく鶏肉を一口大に切って、玉ねぎは細めに切る。この2つをフライパンで柔らかくなるまで炒める。柔...
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